ペニス増大 トレーニング

ペニス増大のためのトレーニングをご紹介

 

ペニス増大のためのトレーニングをご紹介します。

 

ペニス増大のためのトレーニングには、

 

  • ミルキング法
  •  

  • ジェルキング法

 

の2種類があります。

 

ミルキング法

 

ミルキングという言葉はもともと、血液透析の場面で用いられていたものをペニス増大にも応用して使うようになったようです。ちなみに、血液透析の場で用いられるものの正式名称を「シャント血管ミルキング法」というらしいです。

 

 

バリテイン

ともあれ、ミルキング法は英語表現を借用すると、「milk-ing法」となり、牛のお乳を搾るようなやり方で血液を亀頭に集めることで、亀頭の増大を図るものです。

 

 

一部情報サイトには、ミルキング法はペニスを伸ばす効果があるとありますが、その動作を確認すればわかる通り、ペニスを伸ばす効果は少しはあるかもしれませんが、ペニス伸長を期待して実施するにはあまりにも効率が悪いです。

 

 

ミルキング法のやり方

 

ミルキング法は以下の順番で実践していきます。

 

ペニスを半勃起状態にする

 

フル勃起にすると、ペニス内の血液を手を使って亀頭へ押しやることができません。かといって全くしぼんでいる状態ですと、亀頭に流し込む血液がペニスに全く存在していないため、ミルキング法ができなくなってしまいます。

 

 

ペニスにローションを塗る

 

ローションは指をペニスにこすらせるときに摩擦・抵抗を感じる程度の潤滑具合にしてください。おすすめのローションは、ヴィトックスリキッドになります。

 

 

親指と人差し指をペニスの付け根に持って行き、「○」の状態を作る。

 

手のひらが自身の顔に向くのではなく、手の甲が自信の顔に向くように、親指・人差し指がおなか側に、小指が亀頭側に来るように手を添えます。

 

根元から亀頭にかけてのペニスの血管にたまった血液を根元を締め付けることで、静脈からペニス外へ逃げ出させないための第一ステップです。

 

 

人差し指から中指、薬指、小指と順にペニスを締め付ける

 

まるで牛のお乳を搾るように、ペニス内の血液を亀頭側に押し出すつもりで根元から絞り出していきます。

 

 

数セットごとに右手・左手を入れ替える

 

数セットごとにトレーニングを実施する手を入れ替えることによって、亀頭の増大の仕方に偏りが出ないように気を付ける。

 

一度にあまり長時間やりすぎるとうっ血などの副作用が発生する可能性があるので、実施時間は5分程度にとどめ、様子を見ながらその時間を徐々に長くしていく。

 

 

ミルキング法が向いている人

 

ミルキング法が向いている人は以下の通りです。

 

  • 先細りペニスに悩んでいる人
  •  

  • カリ高のペニスに憧れる人

 

 

ジェルキング法

 

ジェルキング法は、ミルキング法と似て非なりで、亀頭増大とペニス伸長の一石二鳥を目指すペニス増大法となります。

 

 

ジェルキング法のやり方

 

ジェルキング法は以下の順番で実践していきます。

 

ペニスを半勃起状態にする

 

これはミルキング法と同じです。

 

ペニスにローションを塗る

 

同じく、ミルキング法と同じです。

 

親指と人差し指をペニスの付け根に持って行き、「○」の状態を作る。

 

ここからミルキング法と異なるやり方になります。

 

手のひらが自信の顔に向くように親指と人差し指でペニスの根元で○を作ります。

 

 

親指と人差し指の○を亀頭まで移動させて絞り上げる。

 

中指、薬指、小指は使いません。親指と人差し指で使った○をペニスをきつく絞ったまま、あたかもペニス内の血管にたまっている血液を亀頭にすべて押し出すように移動させていきます。

 

この際、ペニスを引き延ばすようにトレーニングすると、亀頭の増大とともに、ペニスの市町にもつながっていきます。

 

 

数セットごとに右手・左手を入れ替える

 

トレーニングを実施する手を交互に入れ替えることによって、亀頭の増大の仕方、ペニスの伸長の仕方に偏りが出ないように気を付けます。

 

一度にあまり長時間やりすぎるとうっ血などの副作用が発生する可能性があるので、実施時間は5分程度にとどめ、様子を見ながらその時間を徐々に長くしていってください。

 

 

ジェルキング法が向いている人

 

ジェルキング法が向いている人は以下の通りです。

 

  • 先細りペニスに悩んでいる人
  •  

  • カリ高のペニスに憧れる人
  •  

  • ペニスの長さに自信のない人

 

 

 

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