便秘した事ありますか？
女性なら誰でも経験があるのでは無いでしょうか？
私はしょっちゅうです。
便秘は嫌なものですね。
下っ腹のポっこりが目印です（汗）
普段から便秘にならないように気を付けてはいるのですが
なかなかうまくいきません。
他に便秘解消にいい事があればぜひ試してみたいです。
そういえば友人が薬の使い過ぎで
癖になったって話していたなぁ。
私は薬には頼らずに便秘解消できるように頑張ろうと思います。
まずは何から始めようかな？
食生活を見直すのが一番かもね？
好き嫌いなくしてなんでもしっかり食べるようにがんばるぞ～。
こんにちは♪
ちょっと良いことありました！
若白髪ほど改善しやすいんですってー♪
30代...それって白髪にはまだ若いですよね！！そうですよね...？
うん、きっと若いはずなんです（笑）。
だから、私も今のまましっかり予防続けてれば大丈夫な気がしてきたんです(^_^)v
ちょっと希望が持てるはなしですよね。
そういえば...最近妹も気になってきたって言ってたから
誘って一緒にやってみるのも良いですね♪
早速声かけてみようと思います(*^_^*)
「冷麺はじめました。」
みたいなタイトルですみません（笑）
真剣なんですよこれでも・・・。
白髪が増えて増えて・・・このままじゃ
30代なのに老婆に見えちゃうかも？！って不安なんです。
従姉お勧めの白髪予防サプリメントを使うことにしましたが
これもどこまで効果があるのか・・・。
まだ使い始めたばかりなので何とも言えませんけどね。
効果があると嬉しいな～。
友人たちの中でも数人白髪で悩んでいる人はいますが
私が一番ひどそうな感じがします。
同じ年の友人の中で一番老けてるなんて言われたら
ショックだなぁ。これ以上白髪を増やさないように気を付けよう。