知り合いの人がエクササイズマシーンのレッグマジックという物を買ったそうです!
実は私も欲しかったんですよね~!
手軽にお尻から太ももまでを鍛えられるマシーンで、テレビでも紹介されていた事があるんです!その時からずっと気になっていました!
話を聞いてみたら、初めての時はかなりツライみたいです(*;^-^)
でも慣れてくると、「あ~効いてるな~」って感じが癖になるそうですw!
筋肉痛にもなるけれども、それは筋肉を使った。という証拠!我慢をして続ける事が大事ですよね!
最初の5分でもかなりきついそうなので、私がもし買ったら、最初は5分。慣れてきたらじょじょに時間を増やしていこうかな。と思います!
その知り合いも「夏までに引き締めるよ~!」なんて言ってつらいと言いながらも張り切っていましたw!
体を動かすことは健康にも良いですもんね♪やっぱり私も買おうかな~!